MEMANFAATKAN WAKTU LUANG Pengertian waktu luang seringkali diasosiasikan dengan tidak melakukan apa-apa dan juga bermalas-malasan, padahal tidak seperti itu.winda melihat arti istilah waktu luang dari 3 dimensi. Dilihat dari dimensi waktu, waktu luang dilihat sebagai waktu yang tidak digunakan untuk “bekerja”; mencari nafkah, melaksanakan kewajiban, dan mempertahankan hidup. Dari segi cara pengisian, waktu luang adalah waktu yang dapat diisi dengan kegiatan pilihan sendiri atau waktu yang digunakan dan dimanfaatkan sesuka hati. Dari sisi fungsi, waktu luang adalah waktu yang dimanfaatkan sebagai sarana mengembangkan potensi, meningkatkan mutu pribadi, kegiatan terapeutik bagi yang mengalami gangguan emosi, sebagai selingan dan hiburan, sarana rekreasi, sebagai kompensasi pekerjaan yang kurang menyenangkan, atau sebagai kegiatan menghindari sesuatu. Manfaat Mengisi Waktu Luang Mengisi waktu luang ini tentu saja memiliki manfaat. Bagi Anda sendiri, manfaat mengisi waktu luang yaitu: Bisa meningkatkan kesejahteraan jasmani, Meningkatkan kesegaran mental dan emosional Membuat kita mengenali kemampuan diri sendiri Mendukung konsep diri serta harga diri Sarana belajar dan pengembangan kemampuan Pelampiasan ekspresi dan keseimbangan jasmani, mental, intelektual, spiritual, maupun estetika Melakukan penghayatan terhadap apa yang Anda sukai tanpa tidak mempedulikan segi materi Selain itu pengisian waktu luang juga berfungsi sebagai pemenuh kebutuhan sosial, seperti : Meningkatkan daya kerja sehingga memacu prestasi dan produktivitas Menambah konsumsi, sehingga meningkatkan lapangan kerja Mengurangi kriminalitas dan kenakalan Meningkatkan kehidupan bermasyarakat Menyediakan Waktu Luang Bagaimana jika segudang kesibukan membuat anda merasa tidak memiliki waktu luang? Ada 2 hal yang bisa dilakukan untuk memperpanjang waktu luang, pertama dengan mengurangi kebutuhan. Anda bisa mulai memilah, kebutuhan apa yang memang benar-benar dibutuhkan, lalu memilih kebutuhan yang terpenting menurut Anda. Sebagai contoh : bila Anda merasa membutuhkan waktu luang, anda bisa memilih untuk menunda kebutuhan anda mengejar promosi. Atau, Anda tidak perlu lembur, sehingga memiliki tambahan waktu luang. Atau yang kedua, Anda mempercepat/efisiensi pemenuhan kebutuhan. Sebagai contoh, Anda bisa mempercepat waktu makan siang, mandi atau berdandan. Untuk efisiensi waktu, Anda bisa menggabungkan beberapa pemenuhan kebutuhan sekaligus. Anda bisa makan siang sambil berbincang dengan rekan kerja atau rekan bisnis. Selain itu, Anda juga bisa berolah raga bersama teman-teman kerja untuk memenuhi kebutuhan fisik serta sosial. Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan dalam pemilihan pengisian waktu luang, yaitu : Banyaknya waktu yang dapat Anda luangkan Keinginan keluarga, rekan, atau lingkungan kerja Biaya yang anda miliki Pengalaman mengisi waktu luang yang terdahulu Ketersediaan pilihan kegiatan Ketersediaan lahan Kemampuan Anda dalam melakukan kegiatan Kebutuhan pribadi Anda Nilai yang anda anut, Budaya tempat Anda akan melaksanakan kegiatan Sikap masyarakat tempat Anda berkegiatan

The Liang Gie (1998) dalam Sanger (2002) mengemukakan bahwa sesungguhnya seseorang memiliki keteraturan dan disiplin untuk mempergunakan waktunya secara efisien. Manusia adalah makhluk hidup yang mempunyai kebiasaan. Sebagian besar dari kita menghabiskan waktu dengan kebiasaan rutin. Sebagian besar orang tidak memikirkan dengan sadar bagaimana mereka menggunakan waktu. Dengan demikian efisiensi waktu turut menentukan kualitas belajar seseorang yang sekaligus mempengaruhi prestasi belajarnya. Keberhasilan seseorang dalam belajar tergantung dari bagaimana sikap seseorang dalam memanfaatkan waktu luangnya untuk belajar. Namun kegiatan yang dilakukan oleh seseorang di waktu luang tidak hanya untuk belajar, melainkan digunakan juga untuk kegiatan lain, seperti menonton televisi, bermain bersama teman, mengikuti kegiatan organisasi, dan lain-lain. Di antara kegiatan tersebut tentunya ada yang lebih dominan yang mereka lakukan, yang akhirnya dapat mempengaruhi prestasi belajarnya. Pemanfaatan waktu luang ini semua tergantung dari dorongan individu seseorang itu sendiri dan juga dorongan dari orang tua mereka. Seseorang yang menyadari pentingnya waktu luang akan memanfaatkan secara sungguh-sungguh melalui kegiatan yang berguna bagi dirinya maupun bagi lingkungan sekitarnya, misalnya seseorang terlibat aktif dalam organisasi kepemudaan, mengikuti klub olahraga, mengikuti kegiatan kesenian, dan lain-lain. Hal tersebut perlu dilakukan untuk mengembangkan kemampuan bersosialisasi bagi seseorang karena kemampuan bersosialisasi sangat dibutuhkan untuk memperluas pergaulan mereka. Selesai jua postingan ini……..

Sumber : -

e-smartschool.co.id/index.php?option=com_content...

                  -rochanawinda.blogspot.com